心臟100問-2015增訂版 暢銷雜誌2017
心臟100問-2015增訂版
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心臟100問-2015增訂版
心臟100問-2015增訂版 評價
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心臟100問-2015增訂版
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鋒面來襲天氣轉涼，
秋冬季是許多有心血管相關病史以及心臟病患者最容易好發的季節。
在台灣因心血管疾病而失去生命的人數平均每天約有116人，
死亡總人數占29%更甚癌症，而心臟病就佔了10.8%為其中第一位。
家中有心臟病史的人更該特別注意，因為心臟病是容易遺傳給下一代的。
美國約翰霍普金斯大學研究發現相較於沒有家族心臟病史者，兄弟姊妹在55歲
前有心臟病的男性，其心血管可能有鈣沉積機會是2.3倍。父母及兄弟姐妹
有早發性心臟病者，則風險高達2.5倍。鈣沉積是冠狀動脈阻塞的早期警訊。
心臟病發作總是來得突然令人措所不及，但心臟病是絕對有機會可以作防範的。
平常良好的習慣力，不抽菸、喝酒適量，搭配健康飲食以及良好的運動，都可
大幅降低患病以及發作的風險。
透過健康飲食，教您怎麼挑選好壞食物，
什麼運動對心血管疾病最合適，得心臟病了怎麼辦?
該如何求診、如何正確治療。解開心臟的疑惑，
2015年全新增訂版-心臟100問完全解答!
- 身體百科 心臟100問
強健：認識你的心
09 從數字看心臟
10 知識篇：心臟是人體發電機
12 心臟有壽命嗎？
13 人一出生血管就開始變老？
14 心血管病是台灣人的頭號殺手？
12種人，容易得心臟病
15 父母有心臟病，會遺傳給下一代？
16 蘋果、西洋梨，哪種身材類型容易得心臟病？
18 哪種血型較易罹患心臟病？
19 有高血壓的人容易得心臟病？
20 膽固醇太高，會塞住血管？
22 糖尿病和心臟病有什麼關係？
23 牙齒不好，心臟跟著倒楣？
24 鬱卒會「傷心」？
24 為什麼抽菸對心臟不好？
25 壞老闆讓你心臟當機？
26 酗電視、迷網路，沙發馬鈴薯易得心臟病？
27 不吃早餐容易得心臟病？
28 睡不好、睡不夠、打鼾的人，心臟病風險高？
除了個人因素，心臟還會挑時間、選地方出事
30 嚴重空污會增高心臟病風險？
33 最容易發作心臟病的6個時候
保養：做對了，降低九成心臟病風險
35 父親、兄長都因心臟病過世，
我有沒有辦法降低罹病風險？
36 心臟病算得出來嗎？
計算未來10年心臟病的風險
好心食物 vs. 壞心食物
38 預防心臟病要多吃魚，每種魚都有效嗎？
39 吃心補心，有影嘸？
40 吃對油顧心臟？
41 顧心臟的蔬菜有哪些？
42 顧心臟的水果有哪些？
44 多吃五穀雜糧對心臟也有幫助？
46 肉桂、大蒜對心臟有什麼好處？
54 花茶、零食也是好心食物？
55 紅酒的護心效果比白酒、啤酒好？
55 無酒精紅酒降血壓效果好？
56 人蔘可以保養心臟嗎？
57 血管回春的飲食5魔法
60 每天一杯可樂、泡沫紅茶，心臟壞了了？
61 膽固醇上限擬取消，蛋黃白挨罵幾十年？
62 外食族如何吃愛「心」餐？
顧心臟的熱門健康食品，怎麼吃？
63 魚油可以保護心臟的原理？
64 紅麴類健康食品可以保護心臟的原理？
64 大蒜製品可以保護心臟的原理？
65 輔酵素Q10的護心的原理？
66 吃健康食品，就可以清血管？
對心臟好的生活方式
67 年輕就要控制三高？
68 控制體重的好處？
69 控制體重和吃低鹽飲食哪個重要？
70 顧心臟，膽固醇太高、太低都不好？
71 最近有個口號「量血壓要722」， 這是啥米？
72 哪些運動對心臟有好處？
73 要運動多久才能保護血管？
74 天氣冷，如何避免心臟受寒？
75 夏天流汗太多，對心臟不好？
76 多用牙線，遠離心臟病？
77 憋尿、便秘對心臟是禁忌？
78 睡得飽，心臟比較強壯？
79 深呼吸、靜坐可以顧心臟？
80 自我感覺快樂，比較不會死於心臟病？
81 聽說有31個朋友，就可以降低心臟病風險？
82 夫妻關係好，比較不會罹患心血管疾病？
82 搭飛機、長途旅行時，如何預防心臟病發作？
83 許多長輩隨身攜帶「保命丸」，有必要嗎？
84 聽說吃阿斯匹靈可以預防心臟病， 可以自己去藥局買來吃嗎？
85 健檢中心推薦的心血管健檢，
86 需要做頸動脈厚度測試嗎？
87 哪種高階檢查對篩出心臟病最有用？
治療：最常見心臟病的症狀與治療
91 為什麼心臟病常造成猝死？
92 心臟會不會得癌症？
常見心臟病—二尖瓣脫垂
93 什麼是二尖瓣脫垂？需要開刀嗎？
常見心臟病—心悸˙心律不整˙心房纖維顫動
94 突然心悸、胸痛， 可以由症狀判斷是哪種心臟病嗎？
96 胸口常一抽一抽、心臟突然蹦蹦跳， 是心律不整嗎？
98 是否所有心悸都需要治療？
100 房顫不治療很可能會中風，為什麼？
101 心房纖維顫動怎麼治療？
常見心臟病—心絞痛˙心肌梗塞˙冠心病
103 狹心症、心絞痛、心肌梗塞， 究竟有什麼不同？
104 突然頭昏、想吐、冒冷汗、胸悶， 但一下就好，是心臟病嗎？
104 半夜突然胸悶、胸痛、 好像被大象的腳踩住，是心臟病發作嗎？
106 上、下樓梯或跑步時心臟痛， 是心臟病嗎？
108 母親因為很累、胃堵堵去找醫生， 檢查出來竟然是心臟病？
109 我一個月前健康檢查正常， 為什麼突然心臟病發作？
110 真的有「心碎症候群」？
心臟病的問診與檢查方法
111 到心臟科就診，怎樣做個聰明病人？
112 心臟科常做的血液檢查項目？
113 運動心電圖、攜帶式心電圖哪裡不同？
115 胸部X光檢查的目的？
116 心臟超音波檢查的目的？
117 頸動脈超音波是心血管硬化指標？
118 什麼是心臟核子掃瞄？
119 哪些人需要做心導管檢查？
常見治療心臟病藥物
121 硝酸鹽（硝化甘油）
122 乙型交感神經阻斷劑
122 鈣離子通道阻斷劑
123 血管張力素轉化酵素抑制劑
124 第二型血管收縮素受體阻斷劑
124 抗凝血藥物
125 降血脂藥物
126 抗血小板藥物
126 心臟病藥物要吃一輩子嗎？
心臟病重要治療
127 人工心律調節器
128 心導管燒灼術
129 冠狀動脈氣球擴張術
131 心臟支架最多可以裝幾根？ 塗藥支架有沒有比較好？
133 美國前總統柯林頓、日本天皇
為什麼不放心臟支架，而要做繞道手術？
134 冠狀動脈繞道手術，可以用機器人開刀？
135 裝了支架或做了繞道手術， 代表心臟病治好了？
136 免開刀，用機器按摩大腿可以治療心臟病？
預防心臟病再度復發的生活
137 心臟病發作後的第一年最危險？
138 心臟病不復發的「挑食」法
140 心臟病發作後，嚴禁小三？
141 適合心臟病人的好「心」運動？
143 怎樣心平氣和過生活？
143 感恩的「心」，有療癒效果？
附錄：
144 突然有人心臟病發作，怎麼辦？
商品訊息簡述:
- 刊別：特刊
- 級別：普遍級
- 出版社：天下生活
- 出刊日：2015/10/16
- 出版地：台灣
- 語言：中文
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